Sorgligt nog:

Nu säger jag nu adjö till blogg.se!!! Sedan december 2006 har jag bloggat här på denna fina adress men alla har vi en gräns för hur dåligt ett blogg-verktyge får följa med i den tekniska utvecklingen. Nu är den nådd för mig. Jag kan inte förstå hur svårt det kan vara att fixa en app så att han kan blogga från mobilen. Hur???

Jag fortsätter vidare på:   http://beccinam.wordpress.com och jag hoppas att ni underbara som läser min blogg nu följer med dit och tusen tack för de här (nästan) 5 åren!!! Puss på er!!!

Följ min NYA blogg med Bloglovin

Nya däck och nytt kort!!!

Mhehehehen snälla nån varför kan jag inte längre sova normalt? Somnar 2 på natten och vaknar åtta. Inte pigg men helt omöjligt att somna om. Blä och örk för det! Men har sådana perioder ibland med vet inte varför alls. Weird!

Idag har jag varit mycket duktig och äntligen bytt framdäcken på bilen som enligt proffsen kunde "explodera precis när som helst". Eh... har varit super kul att köra runt med dem den senaste veckan... not! Världens roligaste bäckfirma köpte jag av också.

"Hej jag skulle vilja köpa två nya däck till bilen"
"Det går bra vi har massor"
"Toppen, när kan jag komma?"
"När som helst"
"Bra, vad kommer det kosta förresten?"
"Det kommer kosta lika mycket som förra gången. (Paus) Vad betalade du då?"
"800 kr stycket tror jag"
"Oh nej så mycket kostar det inte, max 625 kr st. Killarna som jobbar för mig måste ha lurat dig och stoppat lite i egen ficka. Förlåt..."

He he...

När jag väl kom dit så visade det sig att jag trots dessa fantastiska instruktioner lyckats komma dit mitt i lunchen... så för att fördriva tiden körde jag upp till gymmet och fixade meddelemskap där! Bara så där. Två härliga tjejer stod i kassan och var så hjälpsamma så. Känns toppen!


Utväxt be gone!

Min utväxt de senaste veckorna har inte varit att leka med kan jag meddela. Många månader sedan jag färgade det och efter att min frissa blev alldeles vit i ansiktet när jag sa att jag brukar färga mitt hår själv så vågade jag ju då INTE göra om detta igen.

Tidigare klippte/färgade jag alltid mig på en viss salong i Malmö men när de hade mage att ta samma pris för en tjej som varit utbildad i tre månader som för de som varit verksamma myyyyycket länge blev det bara "tack, men nej tack". Så nu har jag bytt till Daniella på Larsson & Lange i Lund och hon är bara bäst!

Idag hittade hon perfekta färgen till min råttfärgade utväxt och färgade även mina ögonbryn (vilket jag INTE tänker visa någon bild på förrän de har mattats av en aning... inte van att se mig själv med markerade ögonbryn kan vi lungt kostatera!).

Sjukt snygg i mig färg-i-hårbotten-pose!



Färdig!



Lunda-trippen avslutades med en härlig lunch med fästmannen (olalalalalalala) och finaste och underbaraste Hilda!

Böcker och byte(?)!

Har så många underbara böcker att läsa just nu! Måste bara försöka läsa så mycket som möjligt innan skolan börjar den 25e. Men det finns så mycket som distraherar: hundarna, vår coola dator, städning, underbara vänner… Hur ska man hinna med allt? Jaja, sen kommer det bli många timmar på tåget varje vecka så lite läsning kommer man väl hinna med förhoppningsvis!

Bloggen kommer, som det ser ut nu, flytta över till wordpress inom en snar framtid. Vad tycker ni om utseendet som det är nu?

http://beccinam.wordpress.com

Awesome Life!

Jaha då har det inte bloggats här på en miljard år... hemskt alltså. Fy tusan vilken synd! Hur bara kunde jag låta allt förfalla på detta makalöst hemska sätt??? Usch usch... he he.

(Fy för vad jag fryser... ska man verkligen behöva elda för värme i augusti??? Hallå? Sommar???)

Sååå... jaha.

100-grymma-dagar-utmning-tjollahejsan gick väl sådär... tappade massa motivation när förkylningen bara fortsatte, fortsatte och fortsatte. Så inga mål och inga priser men jag hade ju redan hunnit vinna ett fantastiskt bra pris i o med träningsdagen med Lina, Robine och Sid (which was wesome!!!) så wuhu!
Men nu kommer jag äntligen få använda mig av all deras kunskap i praktiken med nytt gymkort, ny hälsa (ingen mer förkylning tack!) och ett (kommande) nytt totalt-Rebecca-anpassat-till-100-procent-Kostschema. Kommer bli så sjukt bra. Har ju ett mycket motiverande mål i sikte ;-)

Ska anpassa mitt löpprogram och se hur mycket jag behöver "backa" för att komma ikapp. Himla tur att jag träffar Hilda i morgon så hon kan dela med sig av sin oändliga visdom, muahahahahaha!

By the way: Någon som vet vilken bloggportal som är bäst att byta till från blogg.se för när de vägrar göra en app för att kunna blogga från mobilen så kan de dra till lingonen (...för att de är röda... ni fattar ;-) !

NEWS BY PICS!


Så här söta pojkar kan man vara framtida-ingift-moster till och träffa i England om man har sådan fantastisk tur om jag:



Coola byggnader som the Tower of London kan man se om man åker till just London... vilket vi gjorde! Dah! :



True love... Awesome!



Så här sjukt coola töser kan man få hänga med medans kompisen lagar ens bil!



Underbara, älskade vänner! Skål för kärleken!



Så här sjukt söt är jag numera.


Äntligen!

Nu äntligen har jag en ordentlig dator som jag kan blogga ifrån igen!!!!
Huuuuurraaaaaaaaa!

London, lite religiös planering

Jag och älsklingen åker ju till Newcastle och London om två veckor (Yeay!) och vi har redan det mesta planerat:

Shopping, Tower of London, restaurangbesök, afternoon tea, mer shopping, Wicked och nu tittar jag på att gå i kyrkan på söndagen eftersom vårt flyg inte går hem förrän senare på kvällen.


Brukar försöka gå på en gudstjänst när jag är utomlands för jag tycker det är så spännande att se hur folk firar i andra länder. Sydafrika har än så länge varit mest spännande. Jag var nere tillsammans med familjen men ingen av de andra är speciellt intresserade av kyrkan. Så jag åkte tillsammans med en kvinna ur personalen på hotelet. Var en väldigt häftig upplevelse.


I alla fall så var min första tanke att jag skulle gå till Svenska Kyrkan i London men det är nog mer spännande att gå till en "inhemsk" kyrka. Så jag hittade St Anne's Lutheran Church som ligger 3,2 km från vårt hotel. Blir perfa alltså :-D Ska bli kul!!!

Två små veckor kvar...

Det är 13 dagar kvar på 100-grymma-dagar och jag har lite bittert fått inse att på grund av min dumma förkylning med lungorna som varit som dumma stopklossar så blir det svårt att nå ner till mitt viktmål.

Men jag är inte besviken. Mitt största mål för de här 100 dagarna var att klara av att springa en mil och det har jag klarat av. Lungorna börjar återhämta sig och jag har i veckan som var klarat av att springa 2 små rundor på 2 km resp. 2,5 km utan att det blivit någon ökning i hostmängden. Jag tar det lugnt med upptrappningen men det viktiga är att jag kan springa igen.

Om någon sagt till mig för ett år sedan att jag idag skulle kunna bli deppig över att inte kunna komma ut och springa 2-3 gånger i veckan så skulle jag ge dem adressen till närmaste psyk.akut. Men det är dagens sanning. Bara de två små rundorna förra veckan muntrade upp hela min tillvaro (det och mycket annat trevligt)!

Min plan efter de här 100 dagarna är att fixa ett kostprogram utformat efter mina mål och behov, börja styrketräna och fortsätta med springilingandet (nya kläder ska köpas i London! Yeay!).

Kan vi inte sjunga 703?

Vilken vecka det har varit! Vilka underbara konfirmander, självklart fantasiskta och fabulösa ledare, mysig kursgård, otroligt fint väder... listan kan göras långlånglång!

Vi for i väg till EFS gården i Åsljunga tisdag eftermiddag och kom hem igen lördag eftermiddag. Jag var helt slut kan jag be att få tala om! Nu har jag nog kommit ikapp med sömnen igen för jag sov tre timmar i går eftermiddag och 9 underbara timmar i natt.

Det är verkligen en mycket specielt sak att få möjligheten att åka iväg på läger tillsammans med en konfirmandgrupp. Trots att det är de rara små galna ungdomarna som ska lära sig en massa så kommer man som ledare hem så otroligt mycket rikare på allt möjligt. Underbart!

Nu laddar jag för en veckas dagläger borta i Hästveda och sen är det dags för konfirmantion på söndag... snyft!

Hört på läger: När får vi fritid?, Får man gå och bada?, Vi måste moppa vårt golv! Men vi behöver inte moppa golven. Joooo vi måste!, Tänk om Jesus kommer tillbaks medans vi är på läger?, Vi vill inte sjunga den med Jesus och porlande vatten, Kan vi vara uppe en timme längre ikväll och framför allt: Kan vi sjunga 703?
703 (Ropa till Gud) på engelska, American Idol-style!

Tävlingsvist och puckoförkylning!

Nu är jag så trött på den här förkylningen att jag blir galen. Idag hindrade den mig från att springa Malmö Milen, till och med att gå den, för det river så grymt i lungorna. Så nu är jag färdig med det här tycker jag. Ge dig nu dumma, korkade, puckoförkylning.

Jag har inte kunnat vara ute och springa på två veckor nu och det märks verkligen på mitt humör, på vågen och i allt. Hade aldrig kunnat tro att det skulle göra sådan skillnad men jag antar att efter tre månader ha kroppen vant sig vid det och tycker inte att det är kul att vara utan det. Jag hoppas verkligen att att jag får bli frisk snart nu. Har fyra fullproppade veckor framöver innan vi åker till London och jag vill inte slösa dem på mer förkylning utan jag vill göra allt för att ha kul OCH kämpa bort några centimetrar för att vara ännu hetare inför Englandsresan.

Resan till England sammanfaller ungefär med slutet på 100-grymma dagar tävlingen också (vi åker två dagar senare) så det blir till att kämpa. Kommer nog inte ner till mitt viktmål som jag hade från början men jag har verkligen förändrats på andra sätt och det är det viktigast för mig. 29 dagar kvar. Yeay!

Ytterligare ett steg i rätt riktning tog jag tillsammans med Robine, Lina, Sid och de fyra andra vinnarna av En träningsdag för nybörjare med Hundra Grymma Dagar. Trots att förkylningen var hundra 100%igt jobbig just då fick jag fantastiskt mycket ut av den dagen. Den enda downern var att jag hade velat få chans att testa att träna ”på riktigt” med Lina. Men efter att ha blivit så inspirerad av den här dagen kommer jag sätta igång med gymträning efter att jag och Boyfriend kommit hem från England så det kanske kommer möjligheter till att göra det någon gång i framtiden!!!

Ja… jag skulle kunna skriva massor om den dagen men jag nöjer jag mig att säga ett otroligt stort tack till alla som gjorde dagen helt grymt fantastiskt! Så även om det är 1 vecka sent:

TACK!!!


Sommarträff med vovvarna i Hovdala!

Nyss hemkommen efter en underbar dag i solen, brisen och lite i vattnet tillsammans med massa underbara siberian husky-människor (och även lite andra hundraser :-D) i Hovdala-rastgård med omgivning. Hundarna är nu helt slut och ligger och gottar sig här i lägenheten. Och det har de allt förtjänat efter deras superbusande idag.

Pojken min är också helt slut och ligger och snarkar i sängen. (Vilar väl upp sig inför kvällen antar jag!)

Lägger upp några mycket fina bilder på mina söta vovvar från idag tagna av
John Friberg (titta in där för ännu fler underbara bilder!).

Tack alla för en superdag!!!


En ny människa

Lina skrev för ett litet tag sedan om att man ska våga ta tag i sådant som han inte alls vill men egentligen måste. Oj vad jag gjorde den här veckan. Och med fantastiskt resultat! Är fabulycklig! Mer om det... om ett bra tag framöver :-D


Men det absolut mest underbara just nu är att igår föddes min lilla guddotter. Hon är helt underbar (enligt bild i alla fall men eftersom hennes föräldrar är så fina och bäst kan hon ju inte bli annat!) och jag hoppas att få träffa henne snart. Otroligt vad livet är fullt av underverk!


Det blev ingen “avrapportering” den här veckan utan kör dubbelt upp nästa torsdag. Allt är helt underbart här hemma.


Love yourself!

Innan ni läser vidare här kolla in bästa inlägget ever: Felicia 007 - med rätt att älska sin kropp!

Sådana här inlägg går bara att älska!

Det får en att tänka till och uppskatta hur långt man redan har kommit. Själv har jag min älskling här hemma som peppar mig hela tiden och som konstant berättar för mig hur fantastisk jag är, hur het jag är, hur duktig jag är osv.

Det är en otrolig välsignelse att ha det och det hjälper verkligen. Men det är klart att jag måste själv lära mig se allt detta själv också men jag tycker att jag blir bättre och bättre. Vi har ingen helfigurspelgel hemma men så fort jag kommer någonstans stannar jag ofrivilligt till och kollar förundrat över min kropp-i-förändring. Har blivit en sådan där ego-människa som inte kan låta bli att titta sig själv i spegeln och det är ju en härlig förändring från att aldrig vilja titta mig själv i spegeln. Wuhu.

Senaste negativa tanken jag hade var att jag blev lite depp i omklädningsrummet här om dagen för att jag hittade supersnygga shorts på MQ som passade toppen bra. Men när jag tittade... och tittade... och tittade på mina lår blev de helt plötsligt enorma. Och det blev inga shorts. “Attans att mina lår inte har förändrats alls...” tänkte jag (not true!). Men sen insåg jag att “Jepp, jag har gått ner 15+ kg men jag har fortfarande knappt 20 kg kvar!” Jag går ner jämnt över hela kroppen vilket gör att resultaten inte syns jätte snabbt men det syns över allt!

Så väl hemma tog jag en ordentlig titt igen och insåg hur sjukt snygga mina ben blir... och hur fantastiska de kommer bli när jag sprungit i några månader till. Yeay!

Mina 3 favoritsaker med min kropp:

Mina ögon - De tindrar så vackert...
Mina handleder - Hur stor jag än är så håller de sig alltid någelunda smäckra och nu är de vackrare än någonsin
Mina boobs - No comments ;-)

Spread the word - Vilka är dina 3 favorit saker med din kropp???



Mina tindrande ögon...


Jag har sprungit 1 mil!!!

Engligt mitt löparschema skulle jag har sprungit 7 km under mitt senaste pass. Nästa “långdistans”-pass (med mina mått mätt nu people!) skulle sen vara 8 km följt av milen. Sen sprang jag liiiite vilse ute i Lund och när jag väl hittade rätt hade jag redan sprungit 7,5 km. Benen kändes toppen, löpningen bara flöt på så varför inte bara fortsätta springa? Så det gjorde jag... tills jag hade sprungit en hel freaking mil.

Underbart!!! Min första löprunda sprang jag 15 mars i år och då klarade jag knappt att springa 2 minuter. Nu springer jag en hel mil på 1 timme och 17 minuter... i ett svep. Två och en halv månad tog det. Galet!

Medeltempo på 07:45 så jag är inte någon fantastisk löpare precis men oj vad lite jag bryr mig om det. Jag sprang en mil. E N  M I L ! ! !

Nu blir det kort promenad med vovvsingarna och sen ett försök till backträning om gräset inte är alldeles för blött...

Ikväll blir det att säga byebye till L, D och Z som flyr landet för regnigare breddgrader. No fun!!! Men vi träffar dem i juli igen. Yeay!

S H E - No way 2011

Viktor hittade tävlingen St Hans Extreme igår och beklagade sig å mina vägnar att jag hade missat detta lopp. Jepp. Stackars mig!

Men jag har i alla fall varit inne idag och kollat bansträckningen (loppet gick igår bara så att ingen tror att jag faktiskt kommer springa det här loppet i år!) och ett varv borde jag i alla fall klara med den kondition/styrka jag har nu. Eller? Blir ju en bra och strukturerad bana att använda till backträning!

140m stigning. Inte att leka med!

Idag: Sömn, 7-8 km och fredagskul... sen mer sömn. Yeay.



Detta är jag:
Rebecca




Rebecca

...är en tjej som äntligen har tagit tag i sitt liv. Jag ser tillbaks på vart jag har varit och är så otroligt tacksam över dit jag har nått! Till hjälp har jag min underbare, älskade Viktor och mina tre fina hundar Adam, Clark och Dean.

Nu är det hälsan och träningen som ligger i fokus! Wuhu!

Start vikt: 95,8kg (v 1, 2011)

Nuvarande vikt: 84,7kg (v 20, 2011)

Total viktminskning: -10,9 kg

Bästa träningstid 5km: 32 min 53 sek (v. 20, 2011)

Bästa tävlingstid 5km: 33 min 04 sek (v.21, 2011)